山，快馬加鞭未下鞍，驚回首，離天三尺三；

山，倒海翻江卷巨瀾，奔騰急，萬馬戰猶酣。

車隊浩浩蕩蕩從菏澤出發，西過黃河，翻山越嶺地駛，位于河南省林州市太行山脈的紅旗渠。

千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。軍事動作訓練中，教練對我們是高標準、嚴要求。站軍姿、團隊風采展示、三面轉體、行進與立定、齊步走等科目對團隊的協調性要求極高。為了錘煉大家的意志，所有的項目均是教練要求大家在烈日下進行，三伏天的太陽像火球炙烤的地面發燙，在這樣的環境中，所有人都在刻苦訓練，哪怕是“足蒸暑土氣，背灼炎天光”，誰都不放松自己。幾天下來，團隊的默契性與協調性極大提升，會操展示取得了理想的良好的成績。

訓練之余教練還安排了拓展科目。團隊拓展科目有“高空斷橋”、“信任背摔”、“呼吸的力量”、“無軌電車”、“達芬奇密碼”、“生命動力圈”等。在團隊力量的支持下，每個成員在這些項目中均完成了自我挑戰，給我印象最深的是達芬奇密碼和生命動力圈！達芬奇密碼向我們揭示了生活中工作中遇到問題一定要找到規律，用專業的技術去攻關，像 “庖丁解?！币粯?，“批大郤、搗大髖，依其天理，因其固然，恢恢乎游刃有余?！卑l現問題后研究問題找出規律，憑借高超之技術以及嚴謹的工匠精神迎刃而解決問題?！吧鼊恿θΑ毕驁F隊詮釋了“堅持”的深刻含義?！澳韵聨X便無難，賺得行人空喜歡。正入萬山圈子里，一山放過一山攔?！比松褪且粓龀志玫恼鞒?，一次次和困難作斗爭構成了人生史詩般壯觀的篇章。當遇到挫折與挑戰，首先態度上不應當是逃避，而是要積極地尋找辦法，發揮集體的智慧！

歷經天華成此景，人間萬事出艱辛。這是參觀紅旗渠后的感受。從山西漳河引水至河南林州，總歷程1500余公里，從天空向下俯瞰，紅旗渠如同一條蔚藍色的巨龍，盤旋在太行山上，格外醒目！一渠繞群山，精神動天下！10萬開山者，歷時十年，絕壁穿石，挖渠千里，把中華民族的一面與自然奮斗的精神旗幟插在太行山之巔。這就是“愚公移山”的精神，更是“當驚世界殊”的紅旗渠精神。個人需要這種精神，團隊更要發揚“一不怕苦，二不怕累”的精神。正像江澤民同志所言：“紅旗渠是一個典范。它體現的“自力更生、艱苦創業、團結協作、無私奉獻”的精神，不僅是林州的，河南的精神財富，也是我們整個國家的精神財富。紅旗渠精神永遠不能丟！

春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。很榮幸參與這為期六天的拓展訓練，使自己的意志更加堅強?！澳荷n?？磩潘?，亂云飛渡仍從容”，讓我們激情昂揚的精神面貌去迎接公司的未來吧!