被火燒過才會出現鳳凰，逆風的方向更適合飛翔。

                                          ——題記

蟬鳴蛙噪，烈日炎炎。和眾多新同事一樣，對于這次的新員工素質拓展，我在踏上征程之前充滿了各種想象與期待，我能想到天氣一定很熱但風景一定很美，拓展項目可能很難但形式趣味一定豐富，紅色征程可能很累但紅色精神一定令人收獲頗豐。于是，我收拾好長袖短袖各種衣服，備好雨傘、防曬各種應對暑熱物品，穿上最舒適的運動鞋，為踏上這次 “紅色拓展之旅”做足各種準備，一趟有備無患、輕松愉快的旅行正在向我招手。然而，結果卻是驚人的出乎意料。雖然這次素質拓展僅有一周時間，但這短短的7天卻讓我記憶深刻、受益匪淺。

一、軍事訓練-挑戰身體極限

高中和大學時期均有針對新生入學的軍事訓練，由專業的部隊教官來進行培訓，軍訓時天氣往往也比較惡劣，軍訓科目及軍訓紀律也比較嚴格，但是萬萬沒想到這次素質拓展訓練會嚴格到如此地步，與學生時代的軍訓相比簡直可以稱之為“魔鬼訓練”，不僅天氣更加炎熱，訓練強度也是只增不減，紀律也嚴格到恐怖程度。三十八九度的天氣里，一遍遍的齊步走、立定、轉身、蹲下起立，使得我們頭暈眼黑、汗流浹背；一聲聲震耳欲聾的口號喊得我們口干舌燥、聲嘶力竭；特別是每天數十上百個的俯臥撐，更是讓我們體力不支、苦不堪言。軍事科目的苦，是實實在在的苦，眼之可見、體之可感。

二、素質拓展-取得質的突破。

本次素質拓展項目形式豐富，具有很強的感染力與感召力，讓人受益匪淺。

面對高空項目，最初的我是望而卻步的，站在高臺跳板之上，雙腿不由自主的顫顫巍巍起來，最后在教練與同事的鼓勵之下終于奮力一躍跨過了跳板。我知道，這一步的跨越不僅僅是跨過了那塊高空跳板，更是跨過了自己內心的恐懼，這一步既是我自己的勇氣，也是同事們與教練給予我的信心，讓我面對困難與危險敢于奮力一搏。

 “背摔”項目進行時，我完全沒有任何恐懼，因為我知道當我向背后倒下的時候，背后不是空無一人，而是同事們有力的手臂與身體為我支撐起來的安全鋪墊。團隊的合力與相互支撐讓我們每個人之間都建立起深厚的信任，讓人感覺到無比的踏實與安心。

 “生命動力圈”項目，考驗的是團隊所有人力量的凝聚與相互配合、堅持。通過這個項目讓我明白團隊力量的偉大與驚人，8888圈這個數字讓我聽起來感覺遙不可及，沒想到在我們共同的努力與堅持下竟能達成目標，那一刻我們所有人都鼓掌歡呼起來，為堅持到最后一刻的自己，也為團隊里一起努力拼搏的伙伴。

“逃生墻”項目，給我最直接的感受就是“被救”的感覺。當危險警報響起，所有人都手忙腳亂起來，我望著15米高的墻面內心充滿慌亂與不安，要如何才能爬過那面生死高墻呢？自己在它面前是那么的渺小，就如同大自然災害降臨時人類那脆弱的生命。在我腳踩同事肩膀被有力的手臂快速拉上去的時候，之前內心的慌亂不安瞬間煙消云散，取而代之的卻是滿滿的感激與感動，感激隊友的不拋棄不放棄，感動團隊之間建立起的深厚情誼。試想，在你真正面臨危險或人生挫折時，有誰會奮不顧身去拉你一把，陪你一起走過那些坎坷征程呢?答案永遠是你的家人、朋友、同學同事。只有他們才會關心愛護你，才會在你需要時幫你一把。所以，我們要時刻懷揣感恩之心，感恩家人朋友的深深摯愛與陪伴，感謝同學同事的無私幫助。同時，我們也要努力使自己強大起來，當他們面臨危險需要幫助的時候，自己也能伸出有力之手，幫他們一起度過難關。

通過對“自力更生、艱苦創業、團結協作、無私奉獻”的紅旗渠精神的學習及“徒步紅旗渠”，讓我在思想意識方面得到升華。偉大的共產黨人不畏艱難險阻，用自己的雙手一鏟一錘地劈開險峻太行山，在懸崖峭壁上修建了1500公里的紅旗渠，這種不怕苦不怕累、敢于戰勝困難的團結進取精神讓我深深為之贊嘆?；叵脒@一周經歷的軍事訓練的苦又算得了什么呢！與革命先輩所受的苦相比，現在的我們真是幸福多了！在今后的工作與生活中，我們又有什么理由不去努力拼搏、不去好好珍惜呢！

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。欲要成就一番事業，擁有一份美好生活，拼搏與努力、汗水與淚水總是必不可少的。我們要始終秉承在學校時刻苦求學、初入職場時一切從零開始的那份態度，永遠保持一顆奮斗初心，求真求實，團結協作，與志同道合的伙伴一起不畏艱難困苦，始終砥礪前行。