入職兩個月，公司組織新員工參加了為期一周的拓展訓練。作為一個工作了幾年的人來說，我本以為這次訓練沒什么特殊的，卻沒想到收獲滿滿，充分的體會到了來自團隊的力量。

拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發人的潛在能力，創造性地開發團隊戰斗能力。起源于二戰期間的海上生存訓練，而在戰后則逐漸演變成為了一種面向現代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車到達太行山大峽谷風景區，山青水秀的環境讓所有人為之心曠神怡，瞬間驅散了長途跋涉的疲勞，在大家都以為會有個美好的路程，然而第二天一早被罰的幾十個俯臥撐上來給了大家一個下馬威，讓大部分人叫苦不迭。但所有人都堅持了下來，并且越來越適應直到甘之若飴。

雖然只有短短的七天拓展訓練時間，但給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：

一、目標一致、團結協作。訓練從一開始“無軌電車、”“高空斷橋”、“信任背摔”、“七巧板拼圖”、“逃生墻”等；幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協作。比如最后爬“逃生墻”一樣，4米2筆直的鋼板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個項目給我最大啟發是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。

二、突破自我、挑戰極限。每個人在平時的工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務，能不能超越的一個困難，實際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的火焰山。就像“生命動力圈”項目，沒有人能想到我們竟然能在短短四十分鐘完成8888圈。在工作和學習中，我們會遇到很多機會，同時也會遇到許多的困難與阻力，你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機會，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于嘗試，挑戰自我，就永遠也不會知道自己的能力和潛力有多大，永遠不會進步。

三、突破創新、總結檢討。在訓練中有一個很好安排就是，每天晚上教練都會安排讓每個人做出總結，大家積極發言，總結檢討，認識到自己和團隊的優勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新、經?？偨Y，才能發現自己的優缺點和過往的錯誤，及時更正，更好的工作和生活。

平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。在這七天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷，她給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！

                                                                                                       市政公司—趙傳海