時光飛逝，7天的訓練轉眼就過；期間有汗水、有淚水，也有滿滿的收獲。在風景秀麗的太行山里，我們經歷了嚴格的軍事訓練和有趣的拓展訓練。因為訓練嚴格，且訓練過程中經常有些俯臥撐懲罰，隊員們漸漸的會有煩躁、對抗情緒，教練總是能夠及時發現這種情況，通過拓展訓練和自己的感悟發言、教練的總結，打消隊員們的負面情緒，提升隊員們的積極性?！ぁぁ?